Programma

Het programma Frisse Start is enerzijds gericht op regelmatige sportbeoefening en anderzijds op het vergroten van de zelfkennis van de deelnemers en hun kansen op de arbeidsmarkt. Met de intensieve begeleiding van een Personal Coach, de persoonlijke sportprogramma’s, diverse tests en de voorlichting over gezondheid en voeding zorgt Health Club el futUro ervoor dat de deelnemers een gezondere, energiekere levensstijl krijgen.

De deelnemers aan Frisse Start kunnen op individuele basis dagelijks overdag komen sporten bij Health Club el futUro. Regelmaat, discipline en sociale contacten zijn hierbij belangrijke succesfactoren. Het sportprogramma wordt op maat gemaakt, op basis van de mogelijkheden en voorkeuren van de sporter. Zo kunnen de deelnemers gebruik maken van alle faciliteiten van el futUro en dus individueel fitnessen, groepsfitnessen of deelnemen aan de groepslessen. De begeleiding is persoonlijk en intensief, met regelmatig 1 op 1 sessies (Personal Training).

Naast het sportieve gedeelte kunnen de deelnemers ook op de arbeidsmarkt gerichte workshops en cursussen volgen om hun kennis en vaardigheden te vergroten. Vrijblijvend kunnen zij maandelijks informatieve bijeenkomsten bezoeken over o.a. sollicitatietrainingen, individuele marktwaarde en beroepenoriëntatie.

Voor individuele behoeftebepalingen of hulp op maat kunnen zij gratis individuele afspraken maken met deskundigen, zoals advocaten, fysiotherapeuten of diëtisten. Alle deelnemende partners vindt u hier. Ook wordt een banenmarkt georganiseerd om werkgevers en werknemers tot elkaar te brengen.